Вода необходима женской коже

Уже давно известно, что человеческая кожа просто не может жить без воды. Особенно вода важна для женской кожи, которая чувствительней и нежнее мужской. Например, дважды в день необходимо протирать лицо одним кубиком льда из простой минеральной воды, специального отвара из трав или просто очищенной водой, которую смогут отфильтровать любые гейзер фильтры для воды. После этой процедуры необходимо дать лицу просто высохнуть, не вытирая. Также можно умываться натуральным зелёным чаем, но только после двух-трёх завариваний.

Какие процедуры можно делать для увлажнения кожи?

1. 1. Смачивать кожу. Под рукой всегда необходимо держать минеральную или простую холодную воду, желательно очищать её при помощи фильтров или добавлять фильтрующие засыпки. Иногда следует освежать лицо, просто брызгая на него холодной водой. Это не только увлажнит кожу, но и взбодрит. В тёплое время года необходимо проводить эту процедуру чаще, потому что кожа постоянно пересыхает.
2. 2. Правильно питаться. Также количество воды в коже может варьироваться из-за питания. Если соблюдать диету, которая делает упор на углеводы, то количество воды в коже и других органах увеличится. А если диета «кислая», то воды в коже станет меньше.
3. 3. Достаточно пить. Кроме того, очень полезно не только для кожи, но и для всего организма в целом, пить около двух литров обычной воды в день. Подойдёт вода с родника или минеральная, но вот газированную воду лучше не пить.

Следует помнить, что нашему организму вода просто необходима, потому что он сам состоит на 70 процентов из воды.

Ведь наш внешний вид значительно зависит от кожи. А увлажнённая кожа будет нежной и мягкой.