Как можно заболеть ларингитом и как избежать этого?

Заболеть, как правило, можно в любое время года. Есть ряд недугов, которые не зависят от сезона. Одним из таких является ларингит https://klinika.k31.ru/napravleniya/otorinolaringologija/laringit/. Это воспаление, которое локализуется в горле. Он может протекать как самостоятельно, так и развиваться на фоне других респираторных заболеваний. Симптомами ларингита являются затрудненное дыхание, боль при глотании и попытке разговаривать, а также кашель и повышенная температура.

Причины появления и профилактика болезни

Если вы чувствуете симптомы ларингита, причин по которым вы его подхватили, может быть несколько:

• Продолжительное нахождение на холоде. От переохлаждения разных частей тела может возникнуть недомогание и, как следствие, ларингит. Сюда входит также вдыхание холодного воздуха ртом.
• Продолжительный крик. Напрягая голосовые связки посредством крика или долгого громкого разговора, также можно заработать проблемы с горлом.
• Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем способны спровоцировать появление недуга.

Для того чтобы избежать появления ларингита, нужно соблюдать несложные правила. Например, стоит отказаться от всех вредных привычек, мыть руки, а также регулярно проводить уборку в помещении, где вы работаете и дома, для того чтобы пыль не скапливалась на мебели, а затем не попадала в организм в процессе вдыхания. Следует также избегать разговоров на улице в холодную погоду. Помните о том, что небольшой кашель или насморк можно вылечить в домашних условиях, а вот при резком ухудшении состояния, повышении температуры или потере голоса необходимо срочно посетить врача, для того чтобы вовремя начать лечение.